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Personal training a Biella e Torino

Allenati in tutta sicurezza, raggiungi gli obiettivi o migliora la performance.

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Il personal training è il servizio più professionale per aiutare chi lo desidera a dimagrire, aumentare la massa muscolare, migliorare la flessibilità e accrescere la sicurezza.

I ragazzi della Befree personal training sono tutti laureati in scienze motorie e sportive, con molte ore di personal training all'attivo.

Essi ti aiuteranno, con professionalità, pulizia e precisione a raggiungere i tuoi obiettivi fisici, estetici, sportivi o generali. 

 

I nostri trainer sono abili nell'utilizzo dei più svariati metodi di allenamento, da quelli più classici a quelli più innovativi (kettlebell, crossfit), ti metteranno a tuo agio e sapranno consigliarti e guidarti passo dopo passo.

 

Qualunque sia il tuo livello di preparazione fisica, qualunque sia la tua età e il tuo background, siamo certi che sarai pienamente soddisfatto del nostro lavoro.

 

Ricapitolando: i nostri trainer metteranno a tua disposizione le loro competenze, da te si aspetteranno impegno, energie e motivazione.

  

 

  

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Cosa farò nella seduta di personal training?

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Test fisici, per valutare il tuo stato di salute generale,

Controllo posturale, per valutare eventuali problematiche fisiche,

Test antropo-plicometrici  per valutare la percentuale di grasso corporeo,

Il tuo trainer ti insegnerà ad eseguire gli esercizi correttamente,

Gestirà per te i recuperi, i ritmi esecutivi,

Seguirai una programmazione scientifica e ti divertirai,

Imparerai l'importanza della mente nell'allenamento,

E soprattutto: RAGGIUNGERAI GLI OBIETTIVI!

 

 

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 Prova ora gratuitamente, a Biella e Torino.

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 Prendi ora un appuntamento senza impegno, e avrai due lezioni di prova gratuite!

 

 

Per informazioni, appuntamenti, orari e logistica:

 

Telefono (Marco, referente per Biella): 348-1028672

Telefono (Ivan, referente  per Torino): 338-6022914

 

 

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  e-personal training

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La distanza non conta!

 

 

 

Tutti possono permettersi i miei servizi!

 

Non esitare a contattarmi per scoprire il coaching telematico!

 

 

E-mail, Skype, MSN, videoconferenza e il buon vecchio telefono sono ormai considerati mezzi di eccellenza per il training a distanza e con un investimento molto più contenuto!

 

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